| 140 g | Mozzarella, Käse, schnittfest, gerieben | |
| 50 g | Mandelmehl, teilentölt | |
| 1 tsp | Weinstein-Backpulver, glutenfreies Backtriebmittel | |
| ½ tsp | Xanthangummi | |
| 194 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Rezepte, die dieses Lebensmittel verwenden
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:97 g (berechnet)Anmerkung: 1/2 fette Kopfpizza mit einem Durchmesser von ca. 30 cm
- Temperatur: 175 °C
- Den Mozzarella 1 Minute bei 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Noch eine Minute rühren und in die Mikrowelle stellen.
- Die trockenen Zutaten einrühren.
- Wenn sich die meisten trockenen Zutaten mit dem Käse vermischt haben, die Eier dazugeben und weiterrühren.
- Wenn sich das meiste Ei mit dem Teig vermischt hat, noch eine Minute in der Mikrowelle erhitzen.
- Nochmals umrühren und dann auf ein mit Pergamentpapier oder einer Silikonbackmatte ausgelegtes Backblech geben.
- Den Teig kneten. Es wird zuerst sehr klebrig sein, aber schnell zusammenkommen.
- Rollen Sie den Teig zu einem Kreis mit einem Durchmesser von ca. 30 cm aus. Wenn Sie eine dünnere oder dickere Unterlage bevorzugen, passen Sie diese entsprechend an.
- Mit einer Gabel Löcher in den Teig stechen und ca. 12 Minuten backen.
- Fügen Sie Beläge Ihrer Wahl hinzu und grillen Sie, bis Sie fertig sind.
- Kalorien324 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 56.8 % 184 kcal 20.3 g Net-Carbs 5.6 % 18 kcal 4.4 g Ballaststoffe 2.8 % 9 kcal 4.4 g Protein 34.9 % 113 kcal 28 g - ungefähre WW SmartPoints™10.4
- Cholesterin 62.2 mg
- Natrium 512.4 mg
- Fett 20.3 g
- Gesättigte Fettsäuren 11.2 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 8.8 g
- Ballaststoffe 4.4 g
- Gesamtzucker 2.5 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 28.2 g
- Kalzium 401.9 mg
- Eisen 0.2 mg
- Magnesium 14.7 mg
- Kalium 298.1 mg
- Zink 1.7 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 137.7 mcg
- Vitamin B12 0.5 mcg
- Vitamin C 0 mg
- Folat 5.6 mcg
- Folsäure 0 mcg