| 3 Portionen | Low-Carb Mandelnudeln | |
| 355 ml | Alfredo Sauce | |
| 551 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
von Sara
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Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:184 g (berechnet)Anmerkung: 1 1/2 Tassen Nudeln, ausreichend als Hauptmahlzeit
- Bereiten Sie die Mandelnudeln in Form von Tagliatelle vor.
- Bereiten Sie die Alfredo-Sauce zu.
- Die gekochten Nudeln in die Alfredo-Sauce geben, mischen und servieren.
- Alternativ die ungekochten Nudeln in die Alfredo-Sauce geben und ca. 2 Minuten kochen lassen und servieren.
- Kalorien603 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 72.3 % 436 kcal 49 g Net-Carbs 3.3 % 20 kcal 5 g Ballaststoffe 3.8 % 23 kcal 11.8 g Protein 20.6 % 124 kcal 31 g - ungefähre WW SmartPoints™23.3
- Cholesterin 241.3 mg
- Natrium 627.2 mg
- Fett 48.8 g
- Gesättigte Fettsäuren 27.5 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 16.8 g
- Ballaststoffe 11.8 g
- Gesamtzucker 4.5 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 31.1 g
- Kalzium 372.2 mg
- Eisen 0.7 mg
- Magnesium 19.8 mg
- Kalium 145.4 mg
- Zink 1.6 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 434.9 mcg
- Vitamin B12 0.9 mcg
- Vitamin C 0.6 mg
- Folat 18 mcg
- Folsäure 1.3 mcg