| 1 Portion | Low-Carb Pizza Crust mit Leinsamen und Mandelmehl | |
| 42.5 g | Salami, gepökelt, geräuchert | |
| 16.5 g | Tomatenmark, aus der Dose oder Tube, ungesalzen | |
| 1 tbsp | Wasser, still, Leitungswasser | |
| ½ tsp | Oregano, getrocknet | |
| ½ tsp | Salz, Speisesalz | |
| ¼ tsp | Pfeffer, schwarz, gemahlen | |
| 56 g | Mozzarella, Käse, schnittfest, gerieben | |
| 355 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:177 g (berechnet)Anmerkung: 1/2 Pizza mit einem Durchmesser von 25 cm
- Temperatur: 180 °C (vorgewärmte, zirkulierende Luft)
- Bereiten Sie die Kruste wie im Rezept beschrieben vor und backen Sie sie vor.
- Mischen Sie Tomatenmark, Wasser, Oregano und Salz und Pfeffer für eine schnelle und einfache Pizzasoße. Alternativ können Sie auch Ihre Marinara-Lieblingssoße verwenden.
- Die Tomatensauce dünn auf der vorgebackenen Kruste verteilen.
- Mit dem geriebenen Käse bestreuen.
- Top mit den Salamischeiben.
- Im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist, ca. 10 Minuten.
- Genießen!
- Kalorien434 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 57.4 % 249 kcal 28 g Net-Carbs 6.2 % 27 kcal 6.7 g Ballaststoffe 5.8 % 25 kcal 12.8 g Protein 30.6 % 133 kcal 33.6 g - ungefähre WW SmartPoints™13.4
- Cholesterin 41.9 mg
- Natrium 1787.8 mg
- Fett 27.9 g
- Gesättigte Fettsäuren 11.8 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 19.5 g
- Ballaststoffe 12.8 g
- Gesamtzucker 4.3 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 33.6 g
- Kalzium 175.3 mg
- Eisen 1 mg
- Magnesium 21.4 mg
- Kalium 557.1 mg
- Zink 1.8 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 61.6 mcg
- Vitamin B12 0.8 mcg
- Vitamin C 1.9 mg
- Folat 4.9 mcg
- Folsäure 0 mcg