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Hackfleisch vom Lamm, roh

eingereicht von Sara am September 30, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

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Umrechnungsfaktoren

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174370/nutrients

  • Kalorien
    282 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett76.2 %215 kcal23.4 g
    Protein23.8 %67 kcal16.6 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    9.7
  • Cholesterin 73 mg
  • Natrium 59 mg
  • Fett 23.41 g
    • Gesättigte Fettsäuren 10.19 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 0 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 16.56 g
  • Kalzium 16 mg
  • Eisen 1.55 mg
  • Magnesium 21 mg
  • Kalium 222 mg
  • Zink 3.41 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 2.31 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 18 mcg
    • Folsäure 0 mcg