arrow_back_ios
add neues Lebensmittel add neues Rezept

Rinder T-Bone-Steak, durchwachsen, roh

eingereicht von Sara am September 30, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
nach Rezepten mit dieser Zutat suchen
star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border (0 Bewertungen)
playlist_add add_a_photo

Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173107/nutrients

  • Kalorien
    252 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett69.8 %176 kcal19.5 g
    Net-Carbs0.8 %2 kcal0.6 g
    Protein29.4 %74 kcal18.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    8.0
  • Cholesterin 57 mg
  • Natrium 43 mg
  • Fett 19.53 g
    • Gesättigte Fettsäuren 8.064 g
    • Trans-Fettsäuren 0.616 g
  • Kohlenhydrate 0.6 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 18.49 g
  • Kalzium 7 mg
  • Eisen 1.38 mg
  • Magnesium 17 mg
  • Kalium 268 mg
  • Zink 2.31 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 10 mcg
  • Vitamin B12 0.61 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat ?
    • Folsäure ?