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Erdnussbutter, Erdnussmus, cremig, ohne Stücke, ungesalzen

eingereicht von Sara am October 9, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Erdnüsse
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    1088.61
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients

  • Kalorien
    598 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett73.4 %439 kcal51 g
    Net-Carbs11.0 %66 kcal17.3 g
    Ballaststoffe1.5 %9 kcal5 g
    Protein14.0 %84 kcal22 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    20.1
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 17 mg
  • Fett 51.36 g
    • Gesättigte Fettsäuren 10.325 g
    • Trans-Fettsäuren 0.075 g
  • Kohlenhydrate 22.31 g
    • Ballaststoffe 5 g
    • Gesamtzucker 10.49 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 22.21 g
  • Kalzium 49 mg
  • Eisen 1.74 mg
  • Magnesium 168 mg
  • Kalium 558 mg
  • Zink 2.51 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 87 mcg
    • Folsäure 0 mcg