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Ziegenkäse, Hartkäse

eingereicht von Sara am September 19, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Milchprodukte
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172197/nutrients

  • Kalorien
    452 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett71.0 %321 kcal35.6 g
    Net-Carbs2.0 %9 kcal2.17 g
    Protein27.0 %122 kcal30.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    17.7
  • Cholesterin 105 mg
  • Natrium 423 mg
  • Fett 35.59 g
    • Gesättigte Fettsäuren 24.609 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 2.17 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 2.17 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 30.52 g
  • Kalzium 895 mg
  • Eisen 1.88 mg
  • Magnesium 54 mg
  • Kalium 48 mg
  • Zink 1.59 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 486 mcg
  • Vitamin B12 0.12 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 4 mcg
    • Folsäure 0 mcg