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Emu, Unterschenkelfilet (oyster fillet), roh

eingereicht von Sara am September 30, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    300.00

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172838/nutrients

  • Kalorien
    141 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett32.6 %46 kcal4.9 g
    Protein67.4 %95 kcal23 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    2.4
  • Cholesterin 81 mg
  • Natrium 150 mg
  • Fett 4.86 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.231 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 0 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 22.81 g
  • Kalzium 4 mg
  • Eisen 5.5 mg
  • Magnesium 30 mg
  • Kalium 250 mg
  • Zink 6 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 6.76 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 13 mcg
    • Folsäure 0 mcg