| 4 Portionen | Low Carb Pizzakruste mit Frischkäse (Fathead Crust) | |
| 59 ml | Sizilianische Marinara Soße | |
| 100 g | Mozzarella, Käse, schnittfest, gerieben | |
| 50 g | Chorizo, spanische Paprikasalami | |
| 614 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:154 g (berechnet)Anmerkung: viertel einer fetten Kopfpizza (Durchmesser ca. 30 cm), ausreichend als Hauptmahlzeit
- Bereiten Sie die fette Kopfkruste wie beschrieben vor.
- Mit Tomatensauce bestreuen und mit Käse bestreuen.
- Die geschnittene Salami darauf verteilen.
- Braten, bis der Käse geschmolzen und schön gebräunt ist.
- Kalorien447 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 64.4 % 288 kcal 32 g Net-Carbs 4.3 % 19 kcal 4.8 g Ballaststoffe 2.5 % 11 kcal 5.3 g Protein 28.9 % 129 kcal 32 g - ungefähre WW SmartPoints™15.4
- Cholesterin 140.3 mg
- Natrium 786.2 mg
- Fett 32 g
- Gesättigte Fettsäuren 17.2 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 10.1 g
- Ballaststoffe 5.3 g
- Gesamtzucker 3 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 32.3 g
- Kalzium 493.1 mg
- Eisen 0.8 mg
- Magnesium 24 mg
- Kalium 176.4 mg
- Zink 2.7 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 215.8 mcg
- Vitamin B12 1 mcg
- Vitamin C 2.1 mg
- Folat 15.5 mcg
- Folsäure 0 mcg