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Hähnchenunterschenkel, mit Haut

eingereicht von Sara am September 1, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    133.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172373/nutrients

  • Kalorien
    161 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett53.4 %86 kcal9.2 g
    Protein46.6 %75 kcal18 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    3.8
  • Cholesterin 92 mg
  • Natrium 106 mg
  • Fett 9.2 g
    • Gesättigte Fettsäuren 2.459 g
    • Trans-Fettsäuren 0.047 g
  • Kohlenhydrate 0.11 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 18.08 g
  • Kalzium 8 mg
  • Eisen 0.71 mg
  • Magnesium 18 mg
  • Kalium 211 mg
  • Zink 1.86 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 14 mcg
  • Vitamin B12 0.53 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 3 mcg
    • Folsäure 0 mcg