eingereicht von Sara am November 26, 2018
enthält Nüsseenthält Mandelnenthält Süßstoff

Zutaten
für
Portionen

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70 g Kokosmehl, Kokosnussmehl, teilentölt
40 g Mandelmehl, teilentölt
enthält Nüsseenthält Mandeln
1 tsp Natron, Backtriebmittel
56 g Puder-Erythritol
enthält Süßstoff
½ tsp Zimt, gemahlen
½ tsp Kardamom, gemahlen
1 pinch Salz, Speisesalz
1 tbsp Orangensaft, frisch gepresst
1 tsp geriebene Orangenschale
200 g Mandelmus, Mandelbutter
enthält Nüsseenthält Mandeln
35 g Mandeln, gemahlen
enthält Nüsseenthält Mandeln
426 g insgesamt (Nährwerte einsehen)
  1. Portionsgröße:
    14.2 g (berechnet)
    Anmerkung: 1 Keks mit einem Durchmesser von ca. 1 1/2 Zoll, ca. 3/8 Zoll dick
  2. Temperatur: 180 °C

    Den Teig zubereiten

  1. Alle trockenen Zutaten mit Ausnahme der gemahlenen Mandeln mischen.
  2. Fügen Sie die Orangenschale und den Saft und die Mandelbutter hinzu und mischen Sie alles, bis sich alles vermischt.
  3. Bilden Sie zwei Teigrollen mit einer Dicke von ca. 3,75 cm und einer Länge von ca. 15 cm.
  4. Die gemahlenen Mandeln einrollen und auf den Teig drücken.
  5. In Frischhaltefolie einwickeln und ca. 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
  6. Kekse backen

  7. Sobald der Teig ruht, schneiden Sie die Rolle in ca. 1 cm dicke Scheiben.
  8. Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen, die Kekse darauf verteilen und ca. 10 Minuten backen.
  9. Die Kekse sind fertig, wenn sie goldbraun werden.

Nährwerte
für
Portion

  • Kalorien
    69 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett75.4 %52 kcal6 g
    Net-Carbs5.8 %4 kcal1 g
    Ballaststoffe4.3 %3 kcal1.5 g
    Protein14.5 %10 kcal2.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    2.4
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 47.6 mg
  • Fett 6 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.7 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 4.4 g
    • Ballaststoffe 1.5 g
    • Gesamtzucker 0.7 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 1.9 g
  • Protein 2.5 g
  • Kalzium 27.7 mg
  • Eisen 0.4 mg
  • Magnesium 24.1 mg
  • Kalium 73.1 mg
  • Zink 0.3 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0.1 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0.4 mg
  • Folat 4.5 mcg
    • Folsäure 0 mcg