arrow_back_ios
add neues Lebensmittel add neues Rezept

Putenbrust, Truthahn, ohne Haut, roh

eingereicht von Sara am December 3, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
nach Rezepten mit dieser Zutat suchen
star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border (0 Bewertungen)
playlist_add add_a_photo

Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    1769.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171098/nutrients

  • Kalorien
    114 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett12.3 %14 kcal1.48 g
    Net-Carbs0.9 %1 kcal0.14 g
    Protein86.8 %99 kcal23.7 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 57 mg
  • Natrium 113 mg
  • Fett 1.48 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.289 g
    • Trans-Fettsäuren 0.013 g
  • Kohlenhydrate 0.14 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0.05 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 23.66 g
  • Kalzium 11 mg
  • Eisen 0.73 mg
  • Magnesium 28 mg
  • Kalium 242 mg
  • Zink 1.28 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 6 mcg
  • Vitamin B12 0.63 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 7 mcg
    • Folsäure 0 mcg