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Vollkorndinkelmehl

eingereicht von Sara am September 10, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
enthält Gluten
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    485.23
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/Dinkel+Vollkornmehl/

  • Kalorien
    342 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett9.1 %31 kcal3.6 g
    Net-Carbs71.9 %246 kcal64 g
    Ballaststoffe4.7 %16 kcal8.3 g
    Protein14.3 %49 kcal12.7 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    9.7
  • Cholesterin ?
  • Natrium 2 mg
  • Fett 3.6 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 72 g
    • Ballaststoffe 8.3 g
    • Gesamtzucker 4 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 12.7 g
  • Kalzium 8 mg
  • Eisen 9.68 mg
  • Magnesium 109 mg
  • Kalium 407 mg
  • Zink 3.363 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat ?
    • Folsäure 50 mcg