| 2 Portionen | Low-Carb Fathead Pizza Kruste / Basis | |
| 80 g | Dosentomaten (in Tomatensaft), ohne Salzzusatz | |
| 1 tsp | Oregano, getrocknet | |
| 100 g | Parmigiano Reggiano, Parmesan, Käse, gerieben | |
| 40 g | Chorizo, spanische Paprikasalami | |
| 415 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:207 g (berechnet)Anmerkung: 1/2 fette Kopfpizza mit einem Durchmesser von ca. 30 cm
- Bereiten Sie den Pizzaboden wie im Rezept beschrieben zu.
- Die Tomaten mit dem Oregano mischen und auf dem Boden verteilen.
- Den Käse darüber streuen und mit Chorizo belegen.
- Braten, bis der Käse goldbraun geworden ist und die Kruste schön knusprig ist.
- Kalorien643 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 63.8 % 410 kcal 45.5 g Net-Carbs 3.7 % 24 kcal 5.9 g Ballaststoffe 1.7 % 11 kcal 5.4 g Protein 30.8 % 198 kcal 49 g - ungefähre WW SmartPoints™21.5
- Cholesterin 120.8 mg
- Natrium 1363.5 mg
- Fett 45.5 g
- Gesättigte Fettsäuren 24.7 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 11.3 g
- Ballaststoffe 5.4 g
- Gesamtzucker 3.5 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 0 g
- Protein 49.4 g
- Kalzium 1024.6 mg
- Eisen 1.2 mg
- Magnesium 45.6 mg
- Kalium 510.3 mg
- Zink 4.3 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 354.4 mcg
- Vitamin B12 1.9 mcg
- Vitamin C 5.1 mg
- Folat 10.4 mcg
- Folsäure 3.5 mcg