Zutaten
für
Portionen

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1 tsp Zimt, gemahlen
1 tsp Anissamen
½ tsp Fenchelsamen
¼ tsp Pfeffer, schwarz, gemahlen
⅛ tsp Nelken, gemahlen
6.6 g insgesamt (Nährwerte einsehen)
  1. Portionsgröße:
    2.2 g (berechnet)
    1 tsp (vom Rezeptersteller)
  1. Verwenden Sie die Gewürze am besten ganz und mahlen Sie sie frisch, zum Beispiel mit einer Gewürzmühle.
  2. Wenn Sie jedoch nur Zugang zu vorgemahlenen Gewürzen haben, können Sie diese auch verwenden.
  3. Alle Gewürze mischen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Nährwerte
für
Portion

  • Kalorien
    7 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett28.6 %2 kcal0.2 g
    Net-Carbs28.6 %2 kcal0.6 g
    Ballaststoffe28.6 %2 kcal0.8 g
    Protein14.3 %1 kcal0.2 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.1
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 0.8 mg
  • Fett 0.2 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 1.4 g
    • Ballaststoffe 0.8 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.2 g
  • Kalzium 18.5 mg
  • Eisen 0.4 mg
  • Magnesium 3.5 mg
  • Kalium 23.1 mg
  • Zink 0.1 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0.3 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0.3 mg
  • Folat 0.2 mcg
    • Folsäure 0 mcg