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Ziegenkäse, Weichkäse

eingereicht von Sara am September 19, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Milchprodukte
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    ?
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173435/nutrients

  • Kalorien
    264 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett72.0 %190 kcal21 g
    Protein28.0 %74 kcal18.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    10.2
  • Cholesterin 46 mg
  • Natrium 459 mg
  • Fett 21.08 g
    • Gesättigte Fettsäuren 14.575 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 0 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 18.52 g
  • Kalzium 140 mg
  • Eisen 1.9 mg
  • Magnesium 16 mg
  • Kalium 26 mg
  • Zink 0.92 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 288 mcg
  • Vitamin B12 0.19 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 12 mcg
    • Folsäure 0 mcg