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Pistazien, gehackt

eingereicht von Sara am November 30, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Nüsseenthält Pistazien
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    500.00
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170184/nutrients

  • Kalorien
    560 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett70.9 %397 kcal45 g
    Net-Carbs11.4 %64 kcal16.6 g
    Ballaststoffe3.8 %21 kcal10.6 g
    Protein13.9 %78 kcal20 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    17.6
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Fett 45.32 g
    • Gesättigte Fettsäuren 5.907 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 27.17 g
    • Ballaststoffe 10.6 g
    • Gesamtzucker 7.66 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 20.16 g
  • Kalzium 105 mg
  • Eisen 3.92 mg
  • Magnesium 121 mg
  • Kalium 1025 mg
  • Zink 2.2 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 26 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 5.6 mg
  • Folat 51 mcg
    • Folsäure 0 mcg