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Emmentaler, Käse, gerieben

eingereicht von Sara am September 19, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Milchprodukte
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    455.70
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171251/nutrients

  • Kalorien
    393 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett71.0 %279 kcal31 g
    Net-Carbs1.5 %6 kcal1.44 g
    Protein27.5 %108 kcal27 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    14.3
  • Cholesterin 93 mg
  • Natrium 187 mg
  • Fett 30.99 g
    • Gesättigte Fettsäuren 18.227 g
    • Trans-Fettsäuren 0.987 g
  • Kohlenhydrate 1.44 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 26.96 g
  • Kalzium 890 mg
  • Eisen 0.13 mg
  • Magnesium 33 mg
  • Kalium 72 mg
  • Zink 4.37 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 288 mcg
  • Vitamin B12 3.06 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 10 mcg
    • Folsäure 0 mcg