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Pilze, Pfifferlinge, roh

eingereicht von Sara am September 2, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Pilze
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    227.85
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168422/nutrients

  • Kalorien
    37 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett16.2 %6 kcal0.53 g
    Net-Carbs40.5 %15 kcal3.06 g
    Ballaststoffe24.3 %9 kcal3.8 g
    Protein18.9 %7 kcal1.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin ?
  • Natrium 9 mg
  • Fett 0.53 g
    • Gesättigte Fettsäuren ?
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 6.86 g
    • Ballaststoffe 3.8 g
    • Gesamtzucker 1.16 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 1.49 g
  • Kalzium 15 mg
  • Eisen 3.47 mg
  • Magnesium 13 mg
  • Kalium 506 mg
  • Zink 0.71 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) ?
  • Vitamin B12 ?
  • Vitamin C ?
  • Folat 2 mcg
    • Folsäure 0 mcg