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Lamm, Schenkel und Lende, durchwachsen, Fettrand auf 6mm pariert, roh

eingereicht von Sara am September 30, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Tierprodukteenthält Fleisch
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Gewicht (oz, lb)
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    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174311/nutrients

  • Kalorien
    230 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett68.3 %157 kcal17 g
    Protein31.7 %73 kcal18 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    7.3
  • Cholesterin 69 mg
  • Natrium 56 mg
  • Fett 17.07 g
    • Gesättigte Fettsäuren 7.43 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 0 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 17.91 g
  • Kalzium 9 mg
  • Eisen 1.66 mg
  • Magnesium 23 mg
  • Kalium 249 mg
  • Zink 3.32 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 2.5 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 19 mcg
    • Folsäure 0 mcg