| 237 ml | Sahne, flüssige Schlagsahne, 30% Fett | |
| 227 g | Frischkäse, Doppelrahmstufe | |
| 113 g | Himbeeren, roh | |
| 54 g | Xylitol, Kristall-Birkenzucker | |
| 1 tsp | Vanille-Extrakt, ohne Alkohol | |
| 665 g | insgesamt (Nährwerte einsehen) |
von Sara
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Rezepte, die dieses Lebensmittel verwenden
Zubereitung 
– Original anzeigen (englisch)
- Portionsgröße:95 g (berechnet)118 ml (vom Rezeptersteller)Anmerkung: als dessert ausreichend
- Die Sahne steif schlagen.
- Den Frischkäse (bei Raumtemperatur, sonst in der Mikrowelle warm und weich), Xylit, Vanille und die meisten Himbeeren verquirlen.
- Schlagsahne unterheben.
- Mit den restlichen Himbeeren garnieren und servieren.
- Kalorien251 kcal
- % der Kalorien von Macros
Fett 81.3 % 204 kcal 23 g Net-Carbs 6.0 % 15 kcal 3.8 g Zuckeralkohole 7.2 % 18 kcal 7.7 g Ballaststoffe 0.8 % 2 kcal 1.1 g Protein 4.8 % 12 kcal 3 g - ungefähre WW SmartPoints™11.2
- Cholesterin 75 mg
- Natrium 114.9 mg
- Fett 23 g
- Gesättigte Fettsäuren 13.9 g
- Trans-Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 12.6 g
- Ballaststoffe 1.1 g
- Gesamtzucker 3.1 g
- Hinzugefügter Zucker 0 g
- Zuckeralkohole 7.7 g
- Protein 3 g
- Kalzium 61.8 mg
- Eisen 0.2 mg
- Magnesium 9.1 mg
- Kalium 104.2 mg
- Zink 0.3 mg
- Vitamin A (Retinoläquivalente) 206.4 mcg
- Vitamin B12 0.1 mcg
- Vitamin C 4.5 mg
- Folat 7.8 mcg
- Folsäure 0 mcg