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Vollkornweizenmehl, Type 1070

eingereicht von Sara am August 28, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
enthält Gluten
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    506.33
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168893/nutrients

  • Kalorien
    340 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett6.5 %22 kcal2.5 g
    Net-Carbs71.8 %244 kcal61 g
    Ballaststoffe6.2 %21 kcal10.7 g
    Protein15.6 %53 kcal13.2 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    9.2
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 2 mg
  • Fett 2.5 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.43 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 71.97 g
    • Ballaststoffe 10.7 g
    • Gesamtzucker 0.41 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 13.21 g
  • Kalzium 34 mg
  • Eisen 3.6 mg
  • Magnesium 137 mg
  • Kalium 363 mg
  • Zink 2.6 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 44 mcg
    • Folsäure 0 mcg