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Knollensellerie, Wurzelsellerie, Zeller, roh, gewürfelt

eingereicht von Sara am September 3, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
enthält Sellerie
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    658.23
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170400/nutrients

  • Kalorien
    43 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett7.0 %3 kcal0.3 g
    Net-Carbs69.8 %30 kcal7.4 g
    Ballaststoffe9.3 %4 kcal1.8 g
    Protein14.0 %6 kcal1.5 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    1.4
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 100 mg
  • Fett 0.3 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.079 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 9.2 g
    • Ballaststoffe 1.8 g
    • Gesamtzucker 1.6 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 1.5 g
  • Kalzium 43 mg
  • Eisen 0.7 mg
  • Magnesium 20 mg
  • Kalium 300 mg
  • Zink 0.33 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 8 mg
  • Folat 8 mcg
    • Folsäure 0 mcg