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Salbeiblätter, frisch

eingereicht von Sara am August 30, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Stück
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    Stück

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    100.00
  • Gramm pro Stück
    0.20

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/Salbei/

  • Kalorien
    226 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett30.1 %68 kcal2 g
    Net-Carbs46.5 %105 kcal7 g
    Ballaststoffe10.2 %23 kcal3 g
    Protein13.3 %30 kcal2 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    7.7
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 2 mg
  • Fett 2 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 10 g
    • Ballaststoffe 3 g
    • Gesamtzucker 6 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 2 g
  • Kalzium 266 mg
  • Eisen 4 mg
  • Magnesium 69 mg
  • Kalium 173 mg
  • Zink 0 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 95 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C ?
  • Folat 0 mcg
    • Folsäure ?