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Bananen, geschält

eingereicht von Sara am September 13, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Stück
  • Metrisches Einheitensystem
    Stück

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    632.91
  • Gramm pro Stück
    118.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients

  • Kalorien
    89 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett3.4 %3 kcal0.33 g
    Net-Carbs86.5 %77 kcal20.2 g
    Ballaststoffe5.6 %5 kcal2.6 g
    Protein4.5 %4 kcal1.1 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Fett 0.33 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.112 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 22.84 g
    • Ballaststoffe 2.6 g
    • Gesamtzucker 12.23 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 1.09 g
  • Kalzium 5 mg
  • Eisen 0.26 mg
  • Magnesium 27 mg
  • Kalium 358 mg
  • Zink 0.15 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 3 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 8.7 mg
  • Folat 20 mcg
    • Folsäure 0 mcg