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Erdbeeren, roh

eingereicht von Sara am September 12, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    607.60
  • Gramm pro Stück
    12.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167762/nutrients

  • Kalorien
    33 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett9.1 %3 kcal0.3 g
    Net-Carbs69.7 %23 kcal5.7 g
    Ballaststoffe12.1 %4 kcal2 g
    Protein9.1 %3 kcal0.67 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Fett 0.3 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.015 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 7.68 g
    • Ballaststoffe 2 g
    • Gesamtzucker 4.89 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.67 g
  • Kalzium 16 mg
  • Eisen 0.41 mg
  • Magnesium 13 mg
  • Kalium 153 mg
  • Zink 0.14 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 1 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 58.8 mg
  • Folat 24 mcg
    • Folsäure 0 mcg