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Tomaten, roh, gewürfelt

eingereicht von Sara am September 2, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    759.49
  • Gramm pro Stück
    123.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170457/nutrients

  • Kalorien
    17 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett11.8 %2 kcal0.2 g
    Net-Carbs58.8 %10 kcal2.7 g
    Ballaststoffe11.8 %2 kcal1.2 g
    Protein17.6 %3 kcal0.88 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 5 mg
  • Fett 0.2 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.028 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 3.89 g
    • Ballaststoffe 1.2 g
    • Gesamtzucker 2.63 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.88 g
  • Kalzium 10 mg
  • Eisen 0.27 mg
  • Magnesium 11 mg
  • Kalium 237 mg
  • Zink 0.17 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 42 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 13.7 mg
  • Folat 15 mcg
    • Folsäure 0 mcg