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Pfeffer, weiß, gemahlen

eingereicht von Sara am September 21, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    473.33
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients

  • Kalorien
    297 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett6.7 %20 kcal2.1 g
    Net-Carbs59.9 %178 kcal42 g
    Ballaststoffe18.5 %55 kcal26 g
    Protein14.8 %44 kcal10.4 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    ?
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 5 mg
  • Fett 2.12 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.626 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 68.61 g
    • Ballaststoffe 26.2 g
    • Gesamtzucker ?
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 10.4 g
  • Kalzium 265 mg
  • Eisen 14.31 mg
  • Magnesium 90 mg
  • Kalium 73 mg
  • Zink 1.13 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 21 mg
  • Folat 10 mcg
    • Folsäure 0 mcg