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Aubergine, Melanzani, roh

eingereicht von Sara am September 14, 2018
übersetzt von Sara warning – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    345.99
  • Gramm pro Stück
    255.15

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169228/nutrients

  • Kalorien
    26 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett7.7 %2 kcal0.18 g
    Net-Carbs53.8 %14 kcal3.5 g
    Ballaststoffe23.1 %6 kcal3 g
    Protein15.4 %4 kcal0.98 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 2 mg
  • Fett 0.18 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.034 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 6.53 g
    • Ballaststoffe 3 g
    • Gesamtzucker 3.53 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 0.98 g
  • Kalzium 9 mg
  • Eisen 0.23 mg
  • Magnesium 14 mg
  • Kalium 229 mg
  • Zink 0.16 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 1 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 2.2 mg
  • Folat 22 mcg
    • Folsäure 0 mcg