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Corned Beef, gepökeltes und gekochtes Rinderbruststück

eingereicht von Sara am October 1, 2019
translated by Google – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170200/nutrients

  • Kalorien
    251 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett69.7 %175 kcal19 g
    Net-Carbs0.8 %2 kcal0.47 g
    Protein29.5 %74 kcal18 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    7.6
  • Cholesterin 98 mg
  • Natrium 973 mg
  • Fett 18.98 g
    • Gesättigte Fettsäuren 6.34 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 0.47 g
    • Ballaststoffe 0 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 18.17 g
  • Kalzium 8 mg
  • Eisen 1.86 mg
  • Magnesium 12 mg
  • Kalium 145 mg
  • Zink 4.58 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 1.63 mcg
  • Vitamin C 0 mg
  • Folat 6 mcg
    • Folsäure 0 mcg