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Nährhefe

eingereicht von Toni am December 29, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    400.00
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g

  • Kalorien
    341 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett17.0 %58 kcal6.4 g
    Net-Carbs10.6 %36 kcal9.1 g
    Ballaststoffe15.8 %54 kcal27 g
    Protein56.6 %193 kcal48 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    6.0
  • Cholesterin ?
  • Natrium ?
  • Fett 6.4 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.2 g
    • Trans-Fettsäuren ?
  • Kohlenhydrate 36.2 g
    • Ballaststoffe 27.1 g
    • Gesamtzucker 0.2 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 48.1 g
  • Kalzium 125 mg
  • Eisen 3.5 mg
  • Magnesium ?
  • Kalium ?
  • Zink 12 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) ?
  • Vitamin B12 ?
  • Vitamin C ?
  • Folat ?
    • Folsäure 39.5 mcg