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Schnittlauch, frisch, roh

eingereicht von Toni am December 29, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    200.00
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169994/nutrients

  • Kalorien
    30 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett20.0 %6 kcal0.73 g
    Net-Carbs23.3 %7 kcal1.85 g
    Ballaststoffe16.7 %5 kcal2.5 g
    Protein40.0 %12 kcal3.3 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.9
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 3 mg
  • Fett 0.73 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.146 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 4.35 g
    • Ballaststoffe 2.5 g
    • Gesamtzucker 1.85 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole 0 g
  • Protein 3.27 g
  • Kalzium 92 mg
  • Eisen 1.6 mg
  • Magnesium 42 mg
  • Kalium 296 mg
  • Zink 0.56 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 218 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 58.1 mg
  • Folat 105 mcg
    • Folsäure 0 mcg