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Oliven, reif, aus der Dose

eingereicht von Sara am September 2, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Gewicht (mg, g, kg)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    560.00
  • Gramm pro Stück
    4.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169094/nutrients

  • Kalorien
    115 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett81.7 %94 kcal10.7 g
    Net-Carbs10.4 %12 kcal3.06 g
    Ballaststoffe5.2 %6 kcal3.2 g
    Protein2.6 %3 kcal0.84 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    3.8
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 735 mg
  • Fett 10.68 g
    • Gesättigte Fettsäuren 1.415 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 6.26 g
    • Ballaststoffe 3.2 g
    • Gesamtzucker 0 g
    • Hinzugefügter Zucker 0 g
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.84 g
  • Kalzium 88 mg
  • Eisen 3.3 mg
  • Magnesium 4 mg
  • Kalium 8 mg
  • Zink 0.22 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 20 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 0.9 mg
  • Folat 0 mcg
    • Folsäure 0 mcg