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Majoran, Kuchelkraut, Kuttelkraut, Miran, Wurstkraut, getrocknet

eingereicht von Sara am September 21, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    113.33
  • Gramm pro Stück
    ?

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Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170928/nutrients

  • Kalorien
    271 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett22.9 %62 kcal7 g
    Net-Carbs29.5 %80 kcal20.3 g
    Ballaststoffe29.2 %79 kcal40 g
    Protein18.5 %50 kcal12.7 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    7.6
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 77 mg
  • Fett 7.04 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.529 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 60.56 g
    • Ballaststoffe 40.3 g
    • Gesamtzucker 4.09 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 12.66 g
  • Kalzium 1990 mg
  • Eisen 82.71 mg
  • Magnesium 346 mg
  • Kalium 1522 mg
  • Zink 3.6 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 403 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 51.4 mg
  • Folat 274 mcg
    • Folsäure 0 mcg