eingereicht von Sara am September 21, 2018
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Volumen (TL, EL, cup)
  • Metrisches Einheitensystem
    Volumen (ml, l)

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    460.00
  • Gramm pro Stück
    ?

Umrechnen

  • Kalorien
    341 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett2.6 %9 kcal1.04 g
    Net-Carbs76.0 %259 kcal64 g
    Ballaststoffe9.1 %31 kcal15.2 g
    Protein12.3 %42 kcal10.4 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 73 mg
  • Fett 1.04 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.219 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 79.12 g
    • Ballaststoffe 15.2 g
    • Gesamtzucker 6.63 g
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 10.41 g
  • Kalzium 384 mg
  • Eisen 3.9 mg
  • Magnesium 113 mg
  • Kalium 985 mg
  • Zink 4.05 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 0 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 23.4 mg
  • Folat 64 mcg
    • Folsäure 0 mcg