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Chicorée, roh

eingereicht von Sara am December 31, 2018
übersetzt von Sara – Original anzeigen (englisch)
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Bevorzugte Einheiten für Mengenangaben

  • Amerikanisches Maßsystem
    Stück
  • Metrisches Einheitensystem
    Stück

Umrechnungsfaktoren

  • Gramm pro Liter
    379.75
  • Gramm pro Stück
    132.00

Umrechnen

Nährwerte
für 100 g
Quelle: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170404/nutrients

  • Kalorien
    16 kcal
  • % der Kalorien von Macros
    Fett6.3 %1 kcal0.1 g
    Net-Carbs25.0 %4 kcal0.9 g
    Ballaststoffe43.8 %7 kcal3.1 g
    Protein25.0 %4 kcal0.9 g
  • ungefähre WW SmartPoints™
    0.0
  • Cholesterin 0 mg
  • Natrium 2 mg
  • Fett 0.1 g
    • Gesättigte Fettsäuren 0.024 g
    • Trans-Fettsäuren 0 g
  • Kohlenhydrate 4 g
    • Ballaststoffe 3.1 g
    • Gesamtzucker ?
    • Hinzugefügter Zucker ?
    • Zuckeralkohole ?
  • Protein 0.9 g
  • Kalzium 19 mg
  • Eisen 0.24 mg
  • Magnesium 10 mg
  • Kalium 211 mg
  • Zink 0.16 mg
  • Vitamin A (Retinoläquivalente) 1 mcg
  • Vitamin B12 0 mcg
  • Vitamin C 2.8 mg
  • Folat 37 mcg
    • Folsäure 0 mcg